Kursplan

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Aktuelle Kurse

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Autogenes Training (Präventionskurs)

 

 

mit Christa Pölking

Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst.

Montag oder Mittwoch

20.00 – 21.30

Montag 19.01. – 16.03.26. Kein Kurstermin am 02.02. 
Mittwoch 11.02 – 01.04.2026

 

Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson (PMR) (Präventionskurs)

 

mit Christa Pölking

Diese Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse bezuschusst.

Montag 

18.30  – 19.30

19.01. – 16.03.26. Kein Kurstermin am 02.02.

Samstag

Nächste zweitägige Kompaktkurse:

am 07. und am 14. März 2026, jeweils von 11.00 -15.30 Uhr
am 13. und am 20. Juni 2026, jeweils von 11.00 -15.30 Uhr

Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe – Kompaktkurs (Präventionskurs)

 

mit Christa Pölking

Dieser Kompaktkurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst.

Samstag und Sonntag

Nächste Wochenendkurse:

– 14. + 15. Februar, samstags und sonntags, jeweils von 11.00  – 16.00 Uhr
– 30. + 31. Mai, samstags und sonntags, jeweils von 11.00  – 16.00 Uhr