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Autogenes Training (Präventionskurs)

 

 

mit Christa Pölking

Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst.

Montag oder Mittwoch

20.00 – 21.30

Montag 19.01. – 16.03.26. Kein Kurstermin am 02.02. 
Mittwoch 11.02 – 01.04.2026
Montag, 23.03. 18.05.26. Kein Kurstermin am 06.04.
Mittwoch, 15.04.  03.06.26

 

Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson (PMR) (Präventionskurs)

 

mit Christa Pölking

Diese Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse bezuschusst.

Montag 

18.30  – 19.30

19.01. – 16.03.26. Kein Kurstermin am 02.02.

Mittwoch

20.00 – 21.00

10.06. – 29.07.2026

Samstag

Nächste zweitägige Kompaktkurse:

am 07. und am 14.03 2026, jeweils von 11.00 -15.30 Uhr
am 27.06. und am 04.07.2026, jeweils von 11.00 -15.30 Uhr

Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe – Kompaktkurs (Präventionskurs)

 

mit Christa Pölking

Dieser Kompaktkurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst.

Samstag und Sonntag

Nächste Wochenendkurse:

– 14. + 15. Februar, samstags und sonntags, jeweils von 11.00  – 16.00 Uhr
– 30. + 31. Mai, samstags und sonntags, jeweils von 11.00  – 16.00 Uhr