Kursplan
Aktuelle Kurse
![Autogenes_Training_Willkommen](https://impuls-in-berlin.de/wp-content/uploads/2024/05/Autogenes_Training_Willkommen-300x200.jpg)
Autogenes Training (Präventionskurs)
Dieses Entspannungsverfahren wird von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst.
Montag oder Mittwoch
20.00 – 21.30
![PMR_Progressive_Muskerelaxation_Willkommen](https://impuls-in-berlin.de/wp-content/uploads/2024/05/PMR_Progressive_Muskerelaxation_Willkommen-300x200.jpg)
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson (PMR) (Präventionskurs)
Dieses Entspannungsverfahren wird von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst.
Dienstag
20.00 – 22.00
![Stressbewaeltigung_Willkommen](https://impuls-in-berlin.de/wp-content/uploads/2024/05/Stressbewaeltigung_Willkommen-300x200.jpg)
Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe – Kompaktkurs (Präventionskurs)
Dieser Kompaktkurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst.
Samstag und Sonntag
Nächste zweitägige Präventionskurse am 06. + 07. Juli 2024, jeweils Samstag und Sonntag von 11.00 – 15.45 Uhr
![Yoga_Willkommen](https://impuls-in-berlin.de/wp-content/uploads/2024/05/Yoga_Willkommen-300x200.jpg)
Longer beginner-friendly Yoga classes (in English)
with Anna Aristarkhova / Shantimitra
You can expect gentle, meditative, less physically orientes classes, focused on relaxation.
Samstag
10.00 – 11.45