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Aktuelle Seminare & Workshops

Präventionskurse zur Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe:

Christa Pölking bietet zweitägige Kompaktkurse, die von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse bezuschusst werden, zum Thema Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe an. Nächste Termine:

- am 22.11. + am 29.11.20 jeweils sonntags von 11.00 - 15.45 Uhr

Näheres dazu finden Sie hier: https://www.christapoelking.de/Stressbew%C3%A4ltigung-Burnoutprophylaxe .

 

Transforming Trauma - Time to blossom (wöchentliche Workshop Reihe)

Es ist an der Zeit, uns von alten Strukturen, Strategien und Glaubenssätzen zu lösen, und uns aus unserem Korsett zu befreien, um auf allen Ebenen wieder beweglicher zu werden. Diese neue Workshop Serie bietet einen wertfreien Erfahrungsraum, indem wir uns ausprobieren und wirklich zeigen dürfen mit dem was da ist. Sei es Scham, Schmerz oder Schüchternheit, alles ist willkommen. Durch Körperübungen, Imaginationstechniken, innere Kind Arbeit, ehrliches Mitteilen wie auch Atemarbeit u.v.m. sprechen wir die körperliche, geistige und emotionale Ebene an, und werden uns diesen wieder mehr gewahr. Lerne Zusammenhänge zu erkennen, und bekomme Tools an die Hand, um dich (oder dein Nervensystem) im Alltag besser regulieren können.

Es wird Einzel, Zweier oder auch Gruppenübungen geben, um neue Erfahrungen machen zu können, sich mitzuteilen oder im Kontakt ausprobieren zu können. Komme mit deinen Bedürfnissen in Kontakt und lerne die Kräfte, die dich antreiben, oder auch zurückhalten, nach und nach zu verstehen.

Inhalte: Embodiment, Psychoedukation, Resilienz, Entspannung, Release & Containment, Ressourcen & Selbstwirksamkeit, Kontakt u.v.m.

Kosten: 20,- pro Abend (ca.2 bis 2,5h) oder 5er Karte für 65,- (2 Monate gültig)

Anmeldung erforderlich aufgrund begrenzter Teilnehmerzahl!

Über die Kursleiterin: Sangeet Verena Pelkmann arbeitet als Heilpraktikerin für körperorientierte Psychotherapie, Bodyworkerin und Workshopleiterin mit Gruppen und Individuen. Ihre besondere Neugier gelten der Trauma- und Bewusstseinsarbeit. Mehr Informationen zu ihrer Arbeit findest du unter: www.embodiedbeing.de und auf Facebook: https://www.facebook.com/HealingArtsBerlin

Link zum Facebook Event: https://www.facebook.com/events/991454697948409/

Anmeldung und Fragen an: embodiedbeing [at] web.de (subject: Anmeldung%20Kurs%20Impuls)

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